Genial

Für den täglichen Gebrauch auf jeden Fall geeignet, da es zeitmäßig immer mal möglich, die fünf Minuten zu investieren. Eine Verbesserung der Leistung ist zu spüren. Man merkt selbst, das nach regelmäßigem Gebrauch auch in absehbarer Zeit eine zweite Sitzung mit Übungen im höchsten Level möglich ist. Hanteln wären von Vorteil, es kann aber auch improvisiert werden. Auch die anderen Apps sind zu empfehlen.

Janoschsev about Quick Fat Loss Workouts, v3.0.0